びすたーりニュースNo.50を発行しました

さきほど「びすたーりニュースN0.50」を発行しました。
届いてますでしょうか?

今号は健康話「暑さとのぼせ」について
そして引き続き今月のキャンペーンについてです。

もともとお風呂などでのぼせやすい体質なのですが
最近はちょっと暑いところにいるだけでも顔がのぼせるようになりました。

前はここまでひどくなかったのに、、、更年期の症状かなあと思います。
なので、夏がつらいです(>_<)

のぼせは冷えの症状のひとつです。
顔や頭がボーッとするので、冷やそうとあれこれ冷たいものを入れてしまいがちですが
本当はまず足元を冷やさないように、そして内臓を冷やさないようにすることが
重要なんですね。

でも喫茶店に行くとついついアイスコーヒーを飲んでしまう。。。

気をつけます。。。



サロンのお知らせ | 【2012-07-19(Thu) 16:45:24】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

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