捨てる決心

前々記事の「からだの本」
温め記事の他にも興味深い記事があります。

「捨てるセラピー」
いわゆる断捨離ですね。

捨てることで、気持ちもスッキリする。。。
セラピーという所以はただ物を捨てるだけでなく
捨てることによって、心理的な効果もあるとされているからです。

でも、私は単に物を整理して捨てたいだけなんですけどね(^o^;

去年は家の中を整理していらない物を捨てるという目標を立てましたが
ほとんど実行できませんでした。
捨てられたのは家の中のほんの5%にも満たないくらいの量です。

今年も家の整理を引き続き目標に掲げます。

なかなか捨てられない時
気持ちを切り替えるワードっていうのが本に載っています。

なぜ取って置こうとするのか…
いつか使うかも?
高価だから
もらい物だから
思い出だから
…捨てたらもったいない。

このもったいないという気持ちをまず捨てるんですね。
いつかは来ない
無駄になっているほうがよほどもったいない
思い出全部は必要ない

まずもったいないという気持ちを捨てる
そこから始めたいと思います。


おすすめ本 | 【2012-01-28(Sat) 17:11:29】 | Trackback(-) | Comments:(2) | [編集]

明日はもっと寒いです!

今さっき日野市のyahoo天気予報を見てみたら
最低気温が-3℃、最高気温が3℃になっていました。

いくらなんでも寒すぎ~( ´゚д゚`)
明日はエアコンフル稼働ですね。

皆様、暖かくしてお過ごしくださいね!


サロン日誌 | 【2012-01-27(Fri) 17:59:24】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

寒いですね~

今週は雪など降りましたし、寒さが身に染みますね。

できるだけ節電して暖房を付けないようにしていましたが
朝の寒さに負けてエアコンを付けるようになりました。

先々週のTV番組「家庭の医学」で
末端冷え性の人は内蔵を温めた方がいいと言っていたので
それから腹巻きを常時付けるようにしました。
確かに冷え具合が少し違うかも?

こんな雑誌も買いました。
元気になる! きれいになる! からだの本Vol.12 (オレンジページムック)元気になる! きれいになる! からだの本Vol.12 (オレンジページムック)
(2011/12/17)
不明

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体操したり、食事を変えたり、様々なグッズを使って
身体を温める方法が紹介されています。
お店に置いてありますので、フットバスの時にでもご覧になってくださいね。

温め効果抜群のホットストーンのキャンペーンも29日までですので
ぜひ、ご利用くださいね~!

おすすめ本 | 【2012-01-26(Thu) 18:35:06】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

新しいソフトを入れました

これまでお客様の情報をエクセルで管理してきましたが、
内容がだんだん増えてきたので、わかりやすいように
専用の管理ソフトを導入することにしました。

あれこれ探して、できるだけ安いのを探して(^^;
二つ三つ試してみたのですが、どれも帯に短したすきに長し。。。

その中で一番使いやすそうなのに決めて
いざデータをインポートしたらエラー。。。

業者さんにエラー報告してあれこれやり取りして原因を見つけて
やっと正常にインポートすることができました。
よかったよかったε-(´∀`*)

既成のソフトだと、自分の好みにカスタマイズできないので
まだ使い勝手の悪い部分もありますが
だからといって、データベースソフトを一から自分用にカスタマイズするのも
絶対無理なので、このまま使ってみようと思います。

でももしかしたら、またエクセルに戻っちゃうかもなー。。。


サロン日誌 | 【2012-01-21(Sat) 18:35:21】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

ロミロミ&ホットストーンキャンペーン!

今月のキャンペーンはオプションのホットストーンがお安くなります!!

寒さ厳しき折、温め効果抜群のホットストーンで身体を温めつつ
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お早めにご予約くださいね!
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サロンのお知らせ | 【2012-01-15(Sun) 17:59:36】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

本年もよろしくお願いいたします

遅くなりましたが、
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくご愛顧の程お願い申し上げます。

昨日から営業再開いたしました。
でも昨日はご予約がなかったので
実質今日から本格始動です。

今年はたくさん休んでしまったので、施術が久しぶりという感じでした。


去年は大きな災害があり、それに影響され続けた1年でした。
今年はどんな年になるのでしょう…

皆様にとって良い年になりますように
願うことはそれだけですね。

ホームページやブログの更新もなかなかはかどりませんが
少しずつ更新していきますので、ご覧くださいね。

1月のキャンペーンはまたあらためてお知らせします。


サロンのお知らせ | 【2012-01-08(Sun) 18:26:22】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

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