明日3/1は臨時休業とさせていただきす

急で申し訳ありませんが
明日は所用のため臨時休業とさせていただきます。

明後日以降のご予約は受付けておりますので
ご連絡くださいね。

よろしくお願い申し上げます。


サロンのお知らせ | 【2012-02-29(Wed) 13:23:30】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

今年もまたサッカーが始まる

今日は趣味の話。

前にも書いていましたが、サッカーを見るのが大好きで
ジェフ千葉を応援しています。

1月2月はオフシーズンで退屈していましたが
(オフはオフで移籍の情報とか新体制はどうかとか気になることいっぱいなのですが)
ようやく今シーズンが始まります。

千葉は今週末、まずプレシーズンマッチをやって
来週末からいよいよリーグが始まります。

土日がお仕事なので、なかなか生観戦する機会がありませんが
仕事の合間にパソコンで経過をチェックしたり
帰って録画を見たり、週末はそんな感じで過ごします。

勝ったら喜んで、負けたらがっかりして
負けが込むとオットに八つ当たりして(^o^;
若いイケメン選手にきゅんきゅんして
大騒ぎな週末ですが、これも大事な自分の生活の彩りだと思っています。

始まる前が一番ワクワクして楽しいですね。
今年はどんなサッカーを見せてくれるのか。。。

その前に今日は代表の試合があります。
これから帰って、TV観戦します。

日々の楽しみ | 【2012-02-24(Fri) 19:15:01】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

今週は金曜までご予約終了です

おかげさまで、今週は金曜まで全てご予約終了となりました。

まあ全部がお客様で埋まっているわけではなく
自分の所用もまじっていますが…(^o^;

でもありがたいことですねー。

1月はほんとに閑古鳥が鳴いてましたから…

お客様を待っている間は
事務仕事をしていたり、日記を付けたり
楽天でお買い物をしていたり
ジェフサポとして情報収集をしていたり(^_^;;;
ほとんどPCの前にいます。

なので腰や背中が痛くなります。
自分がPC疲れしているなんで本末転倒ですねー。

疲れてくると、ヨガをやります。
ヨガDVDもちゃんと完備してあります!
ヨガをやる気分でないときは真向法をやります。
簡単でいいですよー。

それでも疲れが取れないときは
自分もサロンに行きます(^_^)

他所のサロンに行くとすごーく勉強になります。
時々は自分もお客様になってお客様の立場を確認するのも
勉強ですね。

そして、喫茶店でコーヒーブレイクも良い気分転換です。
お店を離れて、ひとり営業会議をすると
良いアイディアも浮かんできます。

皆様はどのような気分転換をされていますか?

ふとした時間で身体を動かしたり、日常から離れたり。。。
生活のメリハリを付けるためにとても大事なことだと思っています。



サロン日誌 | 【2012-02-21(Tue) 16:56:02】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

過去を振り返る

先日ひとり営業会議の時に
びすたーりを始めてから4年間の手帳を持ち出してきて
読み直してみました。

予定ややらなければいけないこと、の他に
やりたいこと、できたことなどを書き込むようにしている手帳です。

過去何度か、「このままでいいのかな?」と思った時期があって
そのときに自分が何を考えたのか、どういうふうに進んでいこうとしたのか
忘れてしまったことを思いだそうとしました。

忙しさにかまけていると、その時考えていたこととか
いつの間にか忘れてしまってます。
そういうのを参考にしてみようと思いました。

まあ結局、いつも考えることは同じなのですが
原点に戻る、というか
心構えを取り戻す、という感じです。

ほんとは過去なんて振り返らず、まっすぐに進んでいければいいのですが
迷いながら少しずつ、というのが私の生きる道だと思っています。

そして、気晴らし!
深く考えることも必要ですが
たまには忘れて気張らしすることも必要ですね~。

忘れてからっぽになったら
はっと良いアイディアが浮かぶこともありますしね!

ちょっと遠くの温泉に行きたいなあ。


サロン日誌 | 【2012-02-19(Sun) 13:10:46】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

びすたーりニュースNo.40を発行しました

さきほど「びすたーりニュースNo.40」を発行いたしました。

お手元に届いていますでしょうか?
登録したのに届いてないよーという方がいらっしゃいましたら
メールでお知らせくださいね。

特に携帯のアドレスで登録された方は
迷惑メールにひっかかっている可能性がありますので

下記のアドレスを受取可能にしてください!
(★を@に直してください)
info★salon-bistari.com
news★mm.salon-bistari.com

アドレスが二つになっているのは
メルマガの送信元表記は上記なのですが、元々のメルマガのアドレスが下記なので
どちらで送信されているかわからないため、一応です。
infoの方はご予約時にも使っているので
メールでご予約されている方は受け取れるはずです。

申し訳ありません、アバウトなご案内で(^_^;
ネット関係はわかっているようでわかってない部分がまだまだあります。

今回はispot終了のお知らせと引き続き2月のキャンペのお知らせです。

よろしくお願いいたします。


サロンのお知らせ | 【2012-02-17(Fri) 16:48:53】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

腰痛には歩く!

マッケンジー体操講習会は行きませんでした、寒すぎて。。。
ヘタレです。。。

昨日のガッテンで腰痛のことやってましたね。

オットと一緒に見ていました。
腰痛対策のコーナーになって
オットが「腰痛には歩くことが一番だよ」と言っていたら
本当に1日15分歩くと紹介されていました。

我が意を得たりなオットでした。

コツは歩く前に両肘を肩の高さより上に上げて
お腹と背中を伸ばすこと。
これも姿勢良く歩くんだよ、というオットの説が当たってました。

でもね、
オットは毎日通勤で行き帰り30分ずつ歩いているし
私も店まで20分歩きます。

それでも腰痛にはなるんだなあ。

姿勢も良くして歩いているつもりなんですが。。。

腰痛の種類にもよるし
それ以上酷くしないという効果はあるのかもしれませんね。

それ以上に痛み日記の方が効果があるのかも。

詳しくはNHKのHPを参照してください。

痛みはストレスからくるものもあるので
ストレス解消のためにも
マッサージもオススメですよー!(^_^)

今月キャンペの下半身集中ビューティーロミ、ぜひお役立てください!


健康よもやま話 | 【2012-02-16(Thu) 17:21:32】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

腰痛

ここ数日、腰痛が出ています。
以前から腰痛持ちで、疲れがたまってくると痛かったりするのですが
今回はちょっと痛みが大きいです。
しかも、股関節から臀部背部のウエストのあたりまで広範囲に痛み
ちょっとした力の加減でギクッと痛みます。

ぎっくり腰ではないのですが。。。

ちなみに施術にはまったく関係ありません。

フーレの良いところは膝が痛くても腰が痛くても
施術には関係しないところなんですよね。
多分、施術中の姿勢がどこにも負担がかからないせいだと思うのですが
足を長く上げていると、後で疲労がきますけどね。
ロミも屈む姿勢があるので後で疲労が来ます。
疲労だけならストレッチすれば取れます。

今回はストレッチしてもイタタ…ってなるので
久しぶりに整骨院に行こうか、整体に行こうか迷っています。
今検索したら、マッケンジー体操講習会というのが出てきて
興味津々です!

行ってみようかなー。。。


健康よもやま話 | 【2012-02-12(Sun) 19:07:53】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

今日はこれで終了です

今日のご予約受付は終了しました。

これから後片付けして、マックがドトールでひとり営業会議です(^o^;

自分がお客様に何を提供できるのか、
施術だけでなくその+αの部分を考えたいと思います。

それにしても、最近迷われるお客様が増えました…
駅前からまっすぐ来る道が工事現場で切断されていると思われてしまうのが
原因かな。
実は歩行者用道路が繋がっているのですが。

本気で引っ越し考えようと思いましたよ!

まだ無理ですけど…(´・ω・`)

明日はご予約終了しました。

来週はまだまだご予約受付できますので、よろしくお願いします!


サロン日誌 | 【2012-02-11(Sat) 17:06:16】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

テンプレート変えました

久々にブログのテンプレート変えてみました。

タイトルもちょっと変えてみました(^o^)


1月から今までお客様が少なかったので
その分色々考える時間がありました。

このままでいいのかな・・・

冬は何かとモチベーションが下がる時期でして
サロン経営の先行きとか自分のやりたいこととか
少しわからなくなってきています。

こういうときって、思い切って気分転換するべきか
それともとことん自分を問い詰めて追求していくのか

どちらがいいのか、それすらもわかりません。。。汗

もっとお客様に接していれば、迷いなんかもなくなると思うのですが
時間があるということは良いことでもあるし悪い影響もあるものですね。

でもせっかくだから、良い方向へ持って行きたい。

せっかくできた時間だから、とことん考えてみようと思います。

ブログももっと更新しよう!

サロン日誌 | 【2012-02-10(Fri) 17:42:08】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

2月のキャンペーン

びすたーりの2月のキャンペーンは・・・

ビューティーロミコース ¥1,000 OFF!!

お正月太りが気になっていませんか?
冷えによる下半身のむくみが気になっていませんか?

ビューティーコースはお腹と下半身のみを徹底的にほぐすコースです。

ビューティーロミはホットストーンで温めながらロミロミでしっかりほぐします。
下半身の血行を良くし内蔵の働きを促します。

上半身は施術しませんが、ストーンでの温めをサービス!

70分¥8,000をキャンペ価格¥7,000でご提供いたします。

期間は2/29まで

ぜひご利用くださいね~。

※割引の併用はできません。


サロンのお知らせ | 【2012-02-05(Sun) 18:17:32】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

びすたーりニュースNo.39を発行しました

告知を忘れてました。

昨日、びすたーりニュースNo.39を発行しました!

お手元に届いておりますでしょうか?

登録したのに届いてないという方がいらっしゃいましたら
ご連絡くださいね。

特に携帯のメールアドレスを登録されている場合
迷惑メールで弾かれている場合があるのでご注意ください。

今回は
簡単な気功の体操と2月のキャンペーンの内容です。

ぜひぜひ、読んでくださいませ!

サロンのお知らせ | 【2012-02-04(Sat) 18:42:15】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

恵方巻

昨日、週一で気功の練習を一緒にしている方から恵方巻をいただきました。

ので、初挑戦!
方角があやふやでしたが、太巻き一本がんばって食べきりました~。

今日、練習日だったので、お礼を言ったら
「関西発だって言われているけど、関西にいる知人は誰も知らないんですよね」

確かに私の母も滋賀県の出身ですが、恵方巻なんで知らないって言ってました。

結局、商業ベースに載せられただけかもしれないけど
楽しいからやってますってその方はおっしゃってました。

流行る流行らないってそこなんですよね。

いくらスーパーやコンビニで宣伝しても、そんなに簡単には広まらないです。

でも恵方巻は、恵方を向いてみんなで太巻きをまるかぶりする、という珍妙な儀式が
大人にも子どもにも受けたから流行ったんですね。

家族で楽しんでできる、これが大事なんだな、と思いました。

今日は立春。
昔で言えば、新しい年の始まりです。

まだまだ冬は厳しいけれど、日本の置かれている状況も厳しいけれど
少しずつでもがんばって、良くしていきたいですね~。

日常日記 | 【2012-02-04(Sat) 18:39:23】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]

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