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寒いですね~

今週は雪など降りましたし、寒さが身に染みますね。

できるだけ節電して暖房を付けないようにしていましたが
朝の寒さに負けてエアコンを付けるようになりました。

先々週のTV番組「家庭の医学」で
末端冷え性の人は内蔵を温めた方がいいと言っていたので
それから腹巻きを常時付けるようにしました。
確かに冷え具合が少し違うかも?

こんな雑誌も買いました。
元気になる! きれいになる! からだの本Vol.12 (オレンジページムック)元気になる! きれいになる! からだの本Vol.12 (オレンジページムック)
(2011/12/17)
不明

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体操したり、食事を変えたり、様々なグッズを使って
身体を温める方法が紹介されています。
お店に置いてありますので、フットバスの時にでもご覧になってくださいね。

温め効果抜群のホットストーンのキャンペーンも29日までですので
ぜひ、ご利用くださいね~!

おすすめ本 | 【2012-01-26(Thu) 18:35:06】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]
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