副業リタイア

9月から行っていた新しい副業ですが
先日リタイアしてしまいました。。。

腰を痛めてしまいまして、、
腰というか背中です。

まっすぐにしていれば痛くないので
施術にはあまり支障はなかったのですが
ずっと背中を丸めていたり、重いものを持ったりすると
ズーンときます。
5,6時間働くとまっすぐにしていても、いたた~泣となってしまいました。

接骨院通いをして、今後のこともいろいろ考えて
試用期間中に辞めさせてもらいました。

シフト勤務って難しいですね。
短い時間ならば続けられたと思いますが、なかなかそうもいかず。

子宮筋腫の手術後はずっと週一で水中ウォーキングをやっていましたが
それにヨガでも追加しようかなと思っています。

まず背中の凝りをなんとかしなければ…

50を過ぎて、徐々に体に無理がきかなくなっています。
本格的に体のメンテナンスを考えなくてはと思っています。

日常日記 | 【2016-10-19(Wed) 17:35:21】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]
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