ラベンダーマスク

先々週風邪をひいて、一日だけ熱が出て休んでいました。
その前の週から喉が痛かったんですが…
インフルでなくてほんとうによかったです。

そして、喉の痛みにはラベンダーマスク!
これがとてもよく効きます。

マスクにラベンダーの精油を1滴落として、直接肌につかないようにティッシュを挟んでかけるだけ。
ティッシュに精油を落としてそれをマスク側に来るように折りたたんでマスクに挟んでもよいです。

ラベンダーの香りを吸い込みながら呼吸していると、次第に喉が楽になってきます。

金曜日にこれでいったん喉の痛みが取れたんですが、一日でマスクを外してしまったら
またぶり返して次の火曜日に熱が出てしまい
その日は一日ラベンダーマスクをしていました。
ずーっとラベンダーの香りをかいでいたら、香りがわからなくなってしまいましたよ(^_^;)

おかげで一日で熱は下がり、いつも風邪だと咳が残って大変なのですが
咳はほとんど出ないで治りました。

ラベンダーの殺菌作用はすごいです。
ちなみにティートリーでも良いと思いますが、香り的にはラベンダーの方がいいかな(ノ´∀`*)

ただ、鼻水はなかなか止まらなくて、花粉症なのもあって鼻かんでばかりいたら
鼻が腫れてしまいました。

ばい菌入ったかな~くらいに思ってたのですが
なかなか治らないので皮膚科に行ったらヘルペスと診断されました。
帯状疱疹ではなく単純疱疹です。
こういうのもあるんですね。
身体が弱っているときは気を付けなければ。

健康よもやま話 | 【2017-03-23(Thu) 19:20:39】 | Trackback(-) | Comments:(0) | [編集]
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